秋冬干燥，試試這幾款中藥膏方及代茶飲
深秋之后，氣溫不僅逐漸下降，空氣也越發(fā)干燥。秋燥襲來易傷肺，表現(xiàn)為口、唇、鼻、咽、舌燥干，大便秘結(jié)，皮膚干甚至皸裂。燥邪傷肺，輕則干咳少痰，痰粘難咳，重則痰中帶血。中醫(yī)認為，燥為秋季主氣，肺喜潤而惡燥，秋燥最易傷肺。正所謂“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，故秋冬保健應(yīng)以養(yǎng)肺為先。秋冬季節(jié)服用具有滋陰潤養(yǎng)、益氣養(yǎng)陰的膏方，可以有效的緩解秋燥癥狀。今天小編帶大家了解幾款秋冬時節(jié)適合的治未病養(yǎng)生膏方及中藥代茶飲。
調(diào)養(yǎng)膏方
一、秋梨膏
梨不僅是水果中的佳品，也是治病的良藥。秋梨是我國最古老的果木之一，它酸甜適口，汁多爽脆，醇香怡人。中醫(yī)認為，梨味甘、微酸，性涼，歸肺、胃經(jīng)，有生津止渴、寬胸除煩、滋陰降火、瀉熱化痰、潤肺止咳諸功效，適用于熱咳或燥咳、熱病津傷，或酒后煩渴、消渴等。秋梨膏就是由秋梨和祛痰中藥配伍加工而成的一款藥膳飲品，在秋季飲用秋梨膏恰好可以滋潤氣肺，調(diào)節(jié)陰陽平衡，從而達到去燥潤肺、益壽延年之效果。
二、玉屏潤肺膏
有的人平時容易怕冷、腰酸、胸悶、氣急，遭遇秋燥之后，很容易患上咳嗽，并伴有倦怠乏力、少氣懶言、咯痰無力等癥狀，其本質(zhì)上是因體質(zhì)虛弱、肺氣不足所導(dǎo)致。面對這種癥狀，治未病中心研制了由黃芪、防風(fēng)、黨參、白術(shù)、百合、沙參、玉竹、川貝等中藥組成的玉屏潤肺膏，該膏方具有益氣潤肺、止咳化痰的功效。
三、阿膠膏
秋冬季節(jié)氣溫下降，很多女性都會出現(xiàn)手腳冰涼、全身怕冷的情況，體寒是因身體陽氣不足，體內(nèi)冷濕重，經(jīng)絡(luò)不通，氣血不足造成的。阿膠為血肉有情之品，甘溫質(zhì)潤，補血作用強，與大棗、黑芝麻、核桃仁、枸杞子共同熬膏，不僅口味甜美，而且可滋陰潤肺，補益肝腎，充養(yǎng)臟腑，改善體質(zhì)。
調(diào)養(yǎng)茶飲
一、葛參山玉蝶代茶飲
組成：粉葛、西洋參、生山楂、玉竹、木蝴蝶等
適宜人群：成人咽干咽癢、干咳、嗆咳及其他咽喉不適癥狀。
服用方法：每日二次，每次一袋，開水沖泡或煎煮后代茶頻飲。
二、潤肺益氣代茶飲
組成：黃芪、防風(fēng)、白術(shù)、沙參、麥冬等
適宜人群：易感冒、易疲勞、不耐勞力、自汗等人群。
服用方法：每日二次，每次一袋，開水沖泡或煎煮后代茶頻飲。
治未病中心遵循春生、夏長、秋收、冬藏的自然規(guī)律，依照人體在不同季節(jié)的變化特點，選取不同調(diào)養(yǎng)方式，歡迎廣大居民朋友前來咨詢及調(diào)養(yǎng)。
